日子里不免遇到头痛脑热、关节不适、皮肤瘙痒等小毛病，去医院费事，吃药又忧虑副作用？其实老祖宗留下了许多低成本、易操作的民间偏方，用料常见、办法简略，对症运用往往能缓解不适。下面整理了69个经典偏方，包括内科、外科、皮肤科等多个遍及的问题，赶忙保藏备用，也转给家人朋友吧！

  - 原理：黑芝麻补肾益寿，含维生素E可软化血管；小金橘宽胸理气，缓解心胃气痛，一润下、一宽上，适配冠心病食疗。

  - 用法：❤️ 生姜、苏叶各3克，冰糖15克，沸水冲泡10分钟，趁热饮用，每日2-3次。

  - 原理：苦丁茶散风热、清喽罗，李时珍《本草纲目》记载其“苦、平、无毒”，是风热头痛的妙品。

  - 用法：❤️ 鲜枇杷洗净晾干，用蜂蜜密封浸泡至脱色，取1汤匙枇杷蜂蜜含服，每日3次，服后暂不进食饮水。

  - 用法：❤️ 生姜3片，核桃仁1把，加适量红糖拌匀食用，缓解风寒引起的咳嗽。

  - 用法：❤️ 1勺蜂蜜+1勺香油拌匀（无油星），每日喝2-3次，适配风热干咳。

  - 用法：❤️ 睡前用香油炒草鸡蛋，坚持食用至不咳嗽（一般1个月收效）。

  - 用法：❤️ 灸麻黄10克，豆腐250克，加水400毫升煮1小时，去麻黄，吃豆腐喝汤，每周2次，3周为1阶段。

  - 用法：❤️ 春天嫩蒜60-90头洗净，用蜂蜜密封浸泡6个月，秋冬每日吃1头。

  - 用法：✨ 艾叶干品10-15克（鲜品30克）切碎，与3个鸡蛋液搅匀，少油炒至半熟，加200毫升水煮沸5分钟，渣水同服。

  - 用法：✨ 女贞子30克，当归15克，生白术15克，煎汤代茶饮，3天左右可改进。

  - 原理：鱼腥草清热解毒、消肿排脓，适配湿热型结肠炎（性寒，脾胃虚寒者慎用）。

  - 用法：✨ 鱼腥草洗净舂细，空腹生吃，每日2次，每次10克左右，忌猪油、肥肉。

  - 用法： 金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，加1000克水煮开后温火熬45分钟，过滤加蜂蜜，分3次服用，连服5-6天。

  - 用法： 用刀片刮少量白矾细末（掩盖创伤即可），涂于口腔溃疡处，静候5分钟，缓解痛苦。

  - 用法： 白酒1两泡松香15克，2小时后用棉花沾酒敷于牙疼处咬紧，5分钟可止痛。

  - 用法： 每日搓耳朵至少3次，先搓耳廓前部9下（从上到下），再搓后部9下，搓完用食指堵耳孔2-3秒松开。

  - 用法： 菊花、枸杞适量，鲍鱼壳（打碎）、羊肝（或猪肝）适量，加水煮沸饮用，滋味香浓，收效快。

  - 用法： 双手十指穿插搓热掌根，按在双眼上，从眼窝向两边按揉，擦眉骨和眼下部，迟早各10次，长时间坚持有用。

  - 用法： 大枣20枚、绿豆100克、猪油1匙、冰糖适量，加水煮至绿豆开花，每日1剂，分次服用。

  - 用法： 鲜生姜捣烂拧出姜汁，温水清洗患处擦干后，用棉球蘸姜汁重复擦洗，每日1-2次。

  - 用法： 新鲜长条紫茄子，切下蒂把烤热，趁热挤出汁水，用力擦洗扁平疣，效果显著。

  - 用法： 2调羹鲜黄瓜汁+1个鸡蛋的蛋清搅匀，每晚睡前涂改面部皱纹处，次日晨温水洗净，连用半个月至1个月，可缩短皮肤、消除皱纹。

  - 用法： 1个鸡蛋打入碗中，加1勺醋搅匀蒸熟食用，每日1剂，连吃2-3天，忌辛辣。

  - 用法： 葱根、生姜、香菜根凉水下锅，开锅后5分钟关火，趁热饮用或熏鼻。

  - 用法： 热水泡脚15-20分钟，剪掉鸡眼周围坏死皮肤，用带浆葱皮擦鸡眼口，将葱内膜贴在鸡眼上，用橡皮膏固定，隔天重复1次。

  - 用法： 乌梅30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤加5毫升二甲亚矾，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。

  - 用法： 海风藤100克、追地风100克，用高度白酒密封浸泡7天，每日晚餐喝20克，坚持饮用可根本治好。

  - 用法： 黄豆根500克洗净，加750克水煎至欢腾，略温时浸泡脚后跟，每日数次。

  - 用法： 川芎45克研末，分3份装入小布袋，放入鞋中与把柄触摸，3袋替换运用，晾干后可重复用。

  - 用法： 坐在椅子上，双手抱大腿做膝关节屈伸运动100次，每日2回，坚持训练可缓解痛苦。

  - 用法： 四肢麻痹时，将木棍、铅笔、筷子等木质品夹在手指或脚趾间，当即缓解不适。

  - 用法： 用电吹风在颈后及背部间隔15厘米处吹10分钟（部分发红发热，防止烫坏），每日2次，3-4次即可康复。

  - 用法： 鲨甲60克焙干研粉，分12包；杜仲90克、牛膝90克用盐水炒后煎水，每日1包鲨甲粉，分2次用杜仲牛膝汤送服，共24次。

  - 用法： 鲤鱼1条洗净，加砂仁、扣仁各3克，生姜、枸杞适量，少量盐，上锅蒸熟，腿肿从鱼尾吃，脸肿从头吃，每周1条。

  - 用法： 桑树根皮4钱，加水2斤烧开，用来洗头，每日1次，洗后不冲清水，连用5天，可固发、去屑、止痒，促进头发成长。

  - 用法： 鱼肝油、胱氨酸、维生素B6各1瓶（均1元左右/瓶），每日3次，按说明书服用，3种药同服，不行中止，效果显著。

  - 用法： 核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克捣烂如泥，做成3克重的丸，每次服9克，每日2次，适配长时间失眠者。

  - 用法： 东北野生黑木耳泡开洗净，加水煮沸，每次喝200毫升，每日2次，连喝3-2天，可康复不复发。

  - 用法： 晚上临睡前坐床上，舌抵上腭，收腹提肛，双手搓热后紧按腰眼（肾俞穴），上下搓120次（越多越好），改进尿频。

  - 用法： 鸡肠1付洗净晾干，炒黄研粉，每次1钱，用黄酒送服，每日3次，服完即愈，忌生姜。

  - 用法： 枸杞子10克，何首乌、草决明、山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日2次，7天为1阶段，4个阶段治好。

  - 用法： 山楂、银杏叶、绞股蓝各15克，泡茶饮用，15天为1阶段，连服4个阶段。

  - 用法： 浮小麦50克，甘草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合水煎服，每日1次，半月治好。

  - 用法： 老姜20片，加红糖5大勺，3碗水煮成1碗，凉温后服用，缓解过敏皮疹、头痛、腹泻。

  - 用法： 橘子蘸湿撒盐按摩，洗净后剥陈皮撕成块，加1克盐（1个大橘子量），沸水焖泡5分钟，饮用可解酒。

  - 用法： 白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月，可除脚汗、脚臭。

  - 用法： 生猪油2两+白糖1钱捣匀，擦四肢，每日2-3次，7天康复，坚持擦可防复发。

  - 用法： 尖头辣椒5钱，泡白酒或酒精半斤，3天后涂改冻疮红肿处，每日5次，连用10-15天，可除根。

  - 用法： 三伏天用3斤生姜榨汁，纯棉汗衫浸泡姜汁后晾干，三九天穿上，可驱寒祛湿。